COPD에 대한 보완 및 대체 요법

 COPD가 있으면 약, 폐 요법, 그리고 질병 관리를 위해 수술을받을 수 있습니다. 의사의 권고를 따르는 것이 중요합니다. 심신 요법이나 보충제가 도움이 될 수 있는지 궁금 할 수도 있습니다.

이러한 방법은 COPD를 치료할 수 없지만 일부 연구는 완화를 제공 할 수 있음을 보여줍니다. 복용하기 전에 항상 의사와상의하여 어떤 것이 안전한지 알 수 있도록하십시오. 또한 치료를 약속하거나 스스로를“비밀”치료라고 부르거나 의사의 조언에 어긋나는 것은 피하십시오.

침 요법

침술은 표준 COPD 치료와 함께 제공 될 때 삶의 질에 도움이 될 수 있습니다. 이는 COPD 환자 65 명을 대상으로 한 중국 연구에서 발견 된 것입니다. 침술이나 침을 사용하여 8 주 동안 바늘을 사용하는 가짜 치료와 정기적 인 COPD 치료를 받았습니다.

침술은 매우가는 바늘을 사용하여 신체의 특정 지점을 자극합니다. 한의학의 일부이며 미국에서 널리 이용되고 있습니다. 많은 질환에 대해 연구되었지만 COPD와 함께 사용하는 것에 대한 연구는 그리 많지 않았습니다.

중국 연구에 따르면 실제 침술 치료를받은 사람들은 6 분 동안 걷는 후 숨가쁨이 적었다. 그들은 또한 가짜 바늘 치료를받은 사람들보다 더 나은 삶의 질을보고했습니다.

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침술이 정확히 어떻게 도움이되었는지는 명확하지 않습니다. 시도해보기로 결정한 경우 실무자에게 자격과 경험에 대해 물어보십시오. 또한 여러 세션을 계획하십시오.

마사지

마사지는 단단한 가슴 근육을 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마사지가 COPD에 직접적으로 도움이되는지 아는 연구는 충분하지 않습니다. 주제에 대한 연구가 충분하지 않았습니다.

그러나 원주마사지는 일반적으로 스트레스와 이완에 도움이 될 수 있습니다. 그게 사실이라면 자기 관리의 일부로 고려해야 할 것입니다.

요가

운동과 명상의 형태 인 요가는 COPD 환자에게 여러 가지 방법으로 도움이됩니다. 운동의 한 형태로 폐 기능과 숨가쁨에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 스트레스를 낮추고 불안과 우울증에 도움을 줄 수 있습니다.

제안

NAC (N- 아세틸 시스테인)

일반적으로 점액을 만드는 지속적인 기침은 COPD의 일반적인 증상입니다. COPD를 가진 사람들은 종종 계속되는 기침을 완화하고 점액을 묽게 만드는 방법을 찾습니다.

NAC는 연구에서 여러 리뷰가있는 항산화 보충제입니다.

일부 연구에 따르면 NAC는 폐가 더 잘 작동하도록 도울 수 있습니다.

그러나 다른 연구에 따르면 NAC는 이러한 것들에 거의 영향을 미치지 않습니다. 연구에 따르면 NAC는 COPD의 재발을 막지 못했습니다. 그러나 NAC가 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

인삼

이 허브는 다양한 의학적 이유로 수천 년 동안 사용되었습니다. 일부 초기 소규모 연구에서는 인삼이 COPD 증상을 치료할 가능성이 있음을 발견했습니다.

그러나 더 최근의 대규모 연구에 따르면 인삼은 중등도에서 중증 COPD 환자에게 위약보다 낫지 않습니다. 따라서 COPD가 있으면 도움이되지 않을 것입니다.

비타민 D

많은 COPD 환자는 비타민 D 수치가 낮습니다. 이는 상부 호흡기 감염에 걸릴 가능성이 높아 COPD 증상을 악화시킬 수 있습니다. 감기는 COPD 재발을 유발할 수 있습니다.

의사들은 낮은 수준의 비타민 D를 정상 수준으로 올리면 재발이 줄어들고 폐가 더 잘 작동하는 데 도움이되는지 확신 할 수 없습니다. 일부 연구에서는 그렇습니다. 다른 경우에는 그렇지 않습니다.

의사는 비타민 D 수치를 확인하고 수치가 정상 이하인 경우 보충제를 제안 할 수 있습니다.

샐비어

레드 세이지라고도 불리는 Salvia miltiorrhiza는 한약에서 오랫동안 사용되는 허브입니다. 일부 연구에 따르면 샐비어가 재발하는 동안 폐를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 그에 대한 연구가 충분하지 않았습니다. COPD 또는 기타 건강 상태에 대한 샐비어의 사용을 뒷받침하는 연구는 없습니다.

에키 네시아

어떤 사람들은 이것을 보충제로 사용하여 감기 증상을 예방하거나 완화합니다. 연구에 따르면 감기에 걸렸을 때 복용하는 것은 감기를 줄이는 데 큰 도움이되지 않는다고합니다. 그러나 건강 할 때 에키 네시아를 복용하면 병에 걸리지 않도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 아연, 셀레늄 및 비타민 C와 같은 다른 보충제와 함께 에키 네시아를 복용하면 감기 증상을 완화 할 수 있습니다. 이는 차례로 발적에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 에키 네시아는 COPD에 대해 특별히 연구되지 않았습니다.

제안

멜라토닌

신체는 멜라토닌을 자연적으로 만들어 수면을 촉진합니다. 어떤 사람들은 수면에 어려움이있을 때 멜라토닌 보충제를 복용하여 더 나은 휴식을 취하기를 바랍니다.

COPD가 있으면 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 멜라토닌이 도움이 될 수 있는지에 대한 혼합 연구가 있습니다. 일부 연구에 따르면 호흡이 더 쉬워 져 수면이 더 쉽습니다.